【No.2】何があっても「ありがとうございます」

ヴィジョンの「理想の一日の始まり」を書きます。なぜ理想と書いたかと言いますと、正直そうは行かない時もあるからです。しかし一日の基本となっている、いつもやっている事を書き出してみます。一日が始まるルーティーンとでも言えるものですので、皆さんの参考に少しでもなれれば嬉しいと思って書きますね。

朝、目覚めてから思う事は・・・「今日も目が覚めました♪ありがとうございます」「今日も、一日が始まります♪ ありがとうございます」「さぁ、素晴らしい一日にしよう!今日もとっても、素晴らしい朝をありがとうございます」

朝の日課であるウォーキングに出かけて思う事は・・・「今日も体が動いて嬉しいです♪ ありがとうございます」「美味しい空気♪ 気持ちが良い!ありがとうございます」「綺麗な景色が美しい♪ 綺麗だ~!ありがとうございます」

ウォーキング中に汗をかいて帰宅後に思う事は・・・「汗をかいて来てとても爽快!ありがとうございます」「運動の後の水が美味しい♪ ありがとうございます。水が飲める幸せ、ありがとうございます」「なんて幸せな朝なのだろうか♪ありがとうございます」

シャワーを浴びながら思う事は・・・「震災の時はシャワーも浴びる事が出来ませんでした。シャワーを浴びれる幸せ、気持ち良い!ありがとうございます」「シャワーは嫌な事も洗い流して下さる様な、そんな不思議な感覚になる時があります!ありがとうございます」「シャワーを浴びると、色々な事柄がアイディアが思い浮かびます!ありがとうございます」

ヴィジョンの一日の始まりのルーティーンは、ほぼ毎日だいたいこんな感じでスタートを切ります。いや、切らせて頂いておりますと言った方が正しい感覚です。こうやって文字にすると、とっても型っ苦しくて畏まった感じですが、もっと楽しい感じですよ^^。もっと気軽で、それが当たり前という感覚で一日が始まります^^。

ヴィジョンが言う【何があっても「ありがとうございます」】というのは、こういった毎日の生きるベースがあって、その上で言っている事なのです。ただ呪文のように(笑)、ありがとうと言いましょうと言っているのではありません。まずは、自分の生き方が大事だと思うのです。その上でどう日々を生きるか?ですよね^^。

ヴィジョン

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コメント

    • ハルト
    • 2018年 9月 30日

    ヴィジョンさん、おはようございます。
    本日もブログを読ませて頂いてありがとうございます。

    ヴィジョンさんの「理想の一日の始り」朝目覚めさせて頂いたこと
    素晴らしい朝に体を動かせることや朝の始りの時に感じられる全てのことに、
    感謝の思いで一日をスタートされることを教えて頂いてありがとうございます。

    今私自身の現状の生き方は朝から全く感謝が足りず、
    とても全てに「ありがとうございます。」と言える様なものではありませんでした。

    私は朝の始りからその日一日の生き方全てを改める必要があります。

    朝目覚めさせて頂いたことへ心から感謝出来る様な生き方をもう一度目指します。

    ありがとうございました。

    • アボカドトマト
    • 2018年 9月 30日

    ブログのご更新ありがとうございます。
    アボカドトマトと申します。

    ヴィジョンさんの「理想の一日の始まり」
    をシェアしていただきありがとうございます、
    とても参考になりました。

    毎日の生活の中で、心からの「ありがとう」
    が自然とあふれる生き方をされていらっしゃる
    ことが、とても伝わってきます。

    わたしの1日を振り返ると、口だけの
    「ありがとう」になっていることが
    いかに多いかを実感中です(*_*;

    心からの「ありがとう」が自然とあふれる
    ような生き方に少しでも近づけるように、
    新しい習慣づくりにチャレンジしてみます(^^)

    いつも、ブログ記事を読ませていただき
    ありがとうございます。

    • ゆうあい
    • 2018年 9月 30日

    こんにちは。
    何があっても「ありがとうございます」NO.2を書いて頂いて、
    ありがとうございます。

    ヴィジョンさんの「理想の一日の始まり」を読ませて頂いていると、
    一日が始まる時間だけでも、感謝する事が本当に沢山あって、
    日常のなにげない1シーンにも、当たり前の事なんて一つもないのだな、
    と感じました。

    日常の何事にも感謝をもっていれば、
    毎日がとても楽しくなって、イキイキと過ごせるような気がします。
    毎日のなにげない出来事にも、何にでも全てに、
    心から湧いてくるような、そんな感謝の気持ちを持ち続けたいです。

    • すみれ
    • 2018年 10月 01日

    ヴィジョンさんへ

    ヴィジョンさん、おはようございます。
    ヴィジョンさんの1日の始まりの朝の過ごし方を公開して下さってありがとうございます^ ^
    朝起きて、そんな風に1日を始められたら良いなぁと思います。

    私は、誰かに何かしてもらったりした時は「ありがとう」と自然に思えるのですが
    ヴィジョンさんのように、体が動く事や空気がおいしい事に「ありがとうございます。」って
    何に対して思えば良いんだろう、と思ってしまって自分でもひねくれているなと思います。

    ヴィジョンさんの生き方は、自然の美しさや気持ち良い感覚をとても深く味わっているというか
    内面がとても豊かな生き方をされているのですね。
    私の場合、「朝の空気が気持ち良いな」とか、「このお花、可愛いな」と一瞬思うだけで
    次の事に意識が行ってしまうので、「嬉しいな〜」とか「綺麗だなぁ〜」と
    もっと深く、ゆっくりと味わってみます。

    すみれ

    • すみれさん、コメントありがとうございます^^。

      >ヴィジョンさんのように、体が動く事や空気がおいしい事に「ありがとうございます。」って
      何に対して思えば良いんだろう、と思ってしまって自分でもひねくれているなと思います。

      いえいえ^^。盲目的に「ありがとう」を唱える新興宗教よりも、ずっと良いと思います。
      何でも疑うのも素敵な事です。
      その上で、ご自分で考えられたら良いと思うのです。
      はて、この体が動く事や空気がある事に感謝する??どういう事??と・・・。
      体も、空気も無くなってからでは遅すぎますからね(^_-)-☆


      >私の場合、「朝の空気が気持ち良いな」とか、「このお花、可愛いな」と一瞬思うだけで
      次の事に意識が行ってしまうので、「嬉しいな〜」とか「綺麗だなぁ〜」と
      もっと深く、ゆっくりと味わってみます。

      人生を味わう。
      人生を味わえる。
      人生を深く生きる。

      そんな大人になりたいと、いつしか思うようになりました。
      年を取ったせいでしょうか?(笑)
      すみれさん、人生をもっともっと楽しんで下さいね♪

      ヴィジョン

        • すみれ
        • 2018年 10月 03日

        ヴィジョンさんへ

        ヴィジョンさん、こんばんは。
        お返事をありがとうございました。

        あれから「幸せ♪」とか「綺麗だな♪」と感じた時に
        意識してその感覚をゆっくり味わってみました。
        そうしたら、その事を今までよりもっと幸せに感じることができる気がしました。

        そして、誰に対してという訳ではなくて
        幸せと思える事に「ありがとう」って少しだけ思えました。

        長年の疑問から少し前に進めた気がします。
        これからも、幸せ感をゆっくり味わう事続けて行きます。
        ありがとうございます。

        すみれ

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