一に練習、二に練習、三・四がなくて五に練習!
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何事も上達する為には、練習あるのみですよね。例えば、ピアノが上達したい時、あなたならどうしますか?きっと、毎日ピアノの練習をする筈です。当たり前の事ですよね。きっと毎日、コツコツと鍵盤を触ると思います。練習曲から始めて、徐々に難しい曲も弾けるようになっていきます。いきなりラフマニノフの「ピアノ協奏曲」等を弾けるわけではありませんからね(^_^;) ですから上達するには『一に練習、二に練習、三・四がなくて五に練習!』しかないのです。これのみです。
さて、では「自分の心の上達」について考えてみましょう。自分を変えたいと思っている人も、スピリチュアルを学んでいる人、心理学を学んでいる人、宗教をやっている人であっても、実はピアノの練習と全く同じなのです。それなのに『一に練習、二に練習、三・四がなくて五に練習!』しかないという事を理解していない人がとっても多いのです。本を読んだり、ブログを読んだり、セミナーに参加し学んだとしても、心の上達のためのトレーニングを『日々の生活の中で』行わない限り、知識だけの頭でっかちとなり、今まで学んだ事は一切身に付かないという事になってしまうのです。
ですから『日々の生活の中』に、あなたが探している変わる為の【宝物】が沢山あるという事なのです。さて、今日練習をしないでいつするというのでしょうか?明日でしょうか?今日の生活の中、日常の中に、神様からのサインが沢山隠されているのです。でも、細かな事はみんなスルーしてしまっているのです。それはなぜか?それはまず大きな出来事しか目が行かないというのがあります。そして日々の中で他人のせいにしたり、周りのせいにしてしまう心があるからなのです。他人がどうであれ、周りがどうであれ、あなたが観るべきは、あなた自身の心だけなのです。この事も「トレーニングの基本中の基本」となる事です。
他人の心を観ても意味がありませんよ。それは他人のせいにしているのと同じこと。同じように回りを観ても意味がありません。つまり、自分の心をしっかりと観るという事が全ての鍵なのです。あなたの人生ですから、あなたの心の動きをちゃんと見つめるのです。今イライラしているとか、今ムカッとしたとか、ため息をついたとか、落ち込んでるとか、喜怒哀楽の全てがあなたへのサインなのです。そのサインを見つめ、変えるべきは他人の心ではなくて自分の心だけなのです。そして自問自答するのです。これで良いの?と・・・。そうすればそのサインは初めてあなたの宝物となるのです。共に頑張りましょうね(^_-)-☆
ヴィジョン / Vision
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